Tapi ingat: Memetik, memencet, dan memencet komedo bukanlah pilihan Anda. Pendekatan itu bisa memperburuk situasi Anda. Cobalah beberapa perawatan berikut ini.
Asam salisilat
Asam salisilat adalah bahan populer yang dijual bebas di banyak pembersih kulit. Ini memecah sel kulit mati dan minyak berlebih sebelum menyumbat pori-pori Anda.
Saat Anda pergi ke apotek, periksa label bahan dengan cermat. Anda akan menemukan produk dengan asam salisilat yang kekuatannya berkisar antara 0,5% hingga 5%. Asamnya bisa bersifat keras pada kulit sebagian orang. Anda mungkin ingin memakainya setiap hari, bukan setiap hari, untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda.
Sedangkan untuk bahan pembasmi jerawat lainnya , komedo tidak mengandung bakteri, jadi benzoil peroksida antibakteri yang kuat terhadap sebagian besar bentuk jerawat lainnya — mungkin membantu atau tidak.
Krim dan losion retinoid yang terbuat dari vitamin A dapat membuka pori-pori yang tersumbat. Mereka juga membantu tubuh Anda membuat sel kulit baru.
Anda dapat membeli beberapa retinoid tanpa resep di toko obat, tetapi sebagian besar memerlukan resep. Karena retinoid membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar UV, sebaiknya gunakan krim dan losion ini sebelum tidur dan jauh dari sinar matahari.
Ekstraksi
“Ekstraksi” mungkin terdengar menakutkan, namun banyak ahli kesehatan yang mengetahui cara menghilangkan komedo yang tidak sedap dipandang dengan alat khusus.
Anda dapat menemukan peralatan ekstraksi rumah di toko. Namun sebagian besar pakar medis mengulangi nasihat klasik itu: “Jangan mencobanya di rumah.” Prosedur DIY dapat menyebabkan jaringan parut, meskipun Anda merasa tahu apa yang Anda lakukan.
Pengelupasan kimia
Pengelupasan kimiawi biasanya ditujukan untuk orang yang ingin memperbaiki tampilan kerusakan akibat sinar matahari dan bekas luka ringan, tetapi dapat membantu mengatasi jenis jerawat tertentu. Prosedur ini dapat membuka pori-pori yang tersumbat dan memulai pertumbuhan kulit baru.
Anda mendapatkan pengelupasan kimia di kantor dokter Anda. Ini menghilangkan sel-sel dari lapisan atas kulit Anda.
Sikat kulit
Sikat kulit dapat membantu menghilangkan kotoran yang menumpuk yang menyebabkan jerawat. Hal ini juga dapat memperlambat tanda-tanda penuaan. Anda harus selalu merehidrasi kulit Anda setelah menggunakan sikat kulit.
Ada banyak kuas kulit berbeda yang tersedia untuk dibeli. Dokter kulit Anda dapat memberi tahu Anda apakah penggunaan produk ini tepat untuk Anda. Mereka juga dapat memberi tahu Anda jenis apa yang harus digunakan dan cara menggunakannya dengan benar. Jika Anda tidak menggunakannya sebagaimana mestinya, hal ini dapat memperburuk jerawat.
Produk nonkomedogenik
Kebanyakan produk nonkomedogenik tidak mengandung minyak dan tidak menyumbat pori-pori Anda. Itu menurunkan risiko terkena komedo.
Anda harus bisa menemukan pembersih, pelembab, dan riasan yang nonkomedogenik.
Pencegahan Komedo
Untuk mencegah komedo, cobalah tips seperti:
- Cuci muka saat bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berkeringat.
- Oleskan pembersih non-abrasif pada kulit Anda dengan lembut menggunakan ujung jari Anda. Menggosok dengan waslap atau spons dapat mengiritasi kulit.
- Gunakan produk kulit bebas alkohol.
- Hindari sinar matahari karena beberapa obat jerawat dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar UV.
- Sampo rambut berminyak secara teratur.
- Batasi berapa kali Anda menyentuh wajah Anda.
- Sering-seringlah mengganti sarung bantal.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan makanan tertentu dapat memperburuk jerawat. Beberapa di antaranya adalah susu skim, coklat , dan makanan kaya karbohidrat seperti roti dan keripik.
Perawatan Komedo yang Harus Dihindari
Perawatan tertentu tidak akan berhasil untuk komedo. Anda harus menghindari pembersih berbahan dasar minyak dan alkohol.
Jika Anda memiliki kulit berminyak, produk yang mengandung bahan-bahan tersebut dapat mengiritasi kulit Anda.
Jika Anda memiliki kulit normal, pelembap yang mengandung sedikit minyak bisa digunakan. Jika Anda memiliki kulit kering, pelembab berbahan dasar minyak dapat membantu.