PURUSKIN – Rosacea adalah kondisi umum di mana kulit lebih mudah memerah, sehingga menyebabkan kulit kemerahan, sensitif, dan tekstur tidak merata. Jika Anda menderita rosacea, mungkin sulit untuk membuat rutinitas perawatan kulit dan itu memerlukan banyak perawatan yang cermat. Dalam artikel ini, kami menjelaskan cara membuat rutinitas perawatan kulit yang aman dan efektif bagi mereka yang menderita rosacea.
Langkah 1: Mulailah dengan pembersih yang lembut
Pembersih yang baik dapat membantu memperbaiki lapisan pelindung kelembapan. Carilah bahan-bahan yang lembut, menenangkan, dan menghidrasi seperti gliserin, ceramide, dan prebiotik, serta hindari bahan pengelupas yang agresif atau bahan aktif seperti AHA, BHA, dan retinol. Siapa pun yang mengalami rosacea juga harus menghindari pembersih berbahan dasar sabun karena terlalu keras untuk kulit.
Langkah 2: Dilanjutkan dengan pelembab ringan
Pelembap yang tepat dapat membantu meredakan iritasi dan mengurangi kemerahan sekaligus memperbaiki lapisan kulit. Disarankan untuk menggunakan pelembap dengan kandungan asam hialuronat, teh hijau, dan niacinamide alias vitamin B3. Pastikan Anda menghindari bahan aktif yang kuat (seperti AHA, BHA), serta bahan yang dapat menyebabkan iritasi seperti alkohol, minyak pepermin atau minyak kayu putih, witch hazel, atau pewangi. Formula bebas pewangi adalah yang terbaik, karena cenderung tidak menimbulkan reaksi.
Langkah 3: Akhiri dengan SPF di pagi hari
Menurut survei dari National Rosacea Society (AS), paparan sinar matahari merupakan pemicu utama rosacea. Mengenakan tabir surya dengan SPF minimal 30 sepanjang hari, setiap hari, merupakan salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari serta pemicu potensial kambuhnya rosacea. Namun, Anda harus pintar memilih tabir surya yang akan digunakan. Penting untuk menemukan tabir surya dengan perlindungan UV yang memadai dan bahan yang ramah terhadap rosacea, serta bebas dari bahan pemicu potensial seperti pewangi, minyak esensial, dan oxybenzone.