PURUSKIN — Penuaan tidak dapat dihindari, tetapi Anda dapat mengurangi tanda-tanda penuaan kulit yang terlihat melalui upaya Anda sendiri seperti menggunakan tabir surya setiap hari dan menggunakan produk perawatan kulit anti-penuaan. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab penuaan dan temukan kiat-kiat anti-penuaan di sini!
1. Apa yang menyebabkan penuaan kulit?
- Usia biologis: Usia biologis merupakan faktor yang tidak dapat dihindari, yang menentukan perubahan struktural pada kulit dan memperlambat efisiensi fungsi sel setiap tahunnya.
- Paparan sinar matahari: Kerusakan akibat sinar matahari merupakan penyebab paling signifikan dari penuaan kulit. Sinar UV yang berbahaya dapat menyebabkan keriput, bintik-bintik penuaan, kulit kendur, dll.
- Pola makan: Bila pola makan Anda banyak mengandung lemak, gula, makanan olahan, dan rendah sayur serta buah segar, Anda akan cepat menua.
- Merokok dan minum alkohol: Perokok akan mengalami garis-garis halus di sekitar mulut dan kerutan dahi yang lebih dalam. Peminum berat akan mengalami perubahan warna kulit wajah dan otot yang tidak kencang seiring berjalannya waktu.
- Stres: Stres melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dengan merusak struktur sel kulit dan memecah komponen kulit seperti asam hialuronat dan kolagen.
2. Tanda Umum Penuaan Kulit
- Kulit kendur
- Kerutan
- Garis-garis halus
- Lingkaran hitam
- Kantong mata
- Bintik-bintik penuaan
3. Bahan anti penuaan terbaik yang bekerja
- Tabir surya spektrum luas: Tabir surya bukanlah bahan, tetapi merupakan perawatan kulit terpenting yang penting untuk anti-penuaan! Paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama semua tanda penuaan. Tabir surya yang digunakan setiap hari adalah suatu keharusan! Tabir surya spektrum luas dapat menghalangi sinar UVA dan UVB yang berbahaya, yang masing-masing menyebabkan penuaan dan kulit terbakar.
- Asam Hialuronat: Asam Hialuronat merupakan bahan penghidrasi yang menarik kelembapan untuk mengencangkan kulit Anda serta mengisi kerutan dan garis-garis halus.
- Ceramide: Ceramide dapat mengunci kelembapan ke dalam kulit dan memperkuat lapisan kulit guna mencegah masuknya zat-zat pengiritasi.
- Kolagen: Kolagen adalah salah satu protein terpenting di kulit, yang menjaga kulit Anda tetap kencang dan kuat.
- Retinol: Retinol juga dikenal sebagai vitamin A. Vitamin ini meningkatkan laju pergantian sel kulit dan mempercepat proses pengelupasan. Vitamin ini baik untuk mengatasi garis-garis halus dan bintik-bintik penuaan.
- Vitamin C: Vitamin C merupakan antioksidan hebat yang membantu memudarkan bintik-bintik, perubahan warna, merangsang produksi kolagen, dan menetralkan radikal bebas akibat kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Tips Pencegahan Penuaan Kulit
- Olahraga teratur dan pola makan sehat menjaga kesehatan kulit Anda
- Melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar
- Tabir surya ringan dan spektrum penuh yang dapat dipakai sehari-hari
- Gunakan masker tanah liat seminggu sekali untuk mengelupas kulit Anda dengan lembut, tetapi jangan menggunakan scrub fisik
- Gunakan produk perawatan kulit anti penuaan