Tabir surya di musim dingin? Ya! Temuan terbaru menunjukkan bahwa perlindungan kulit harus dilakukan tidak hanya di luar ruangan tetapi juga di dalam ruangan untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV. Tabir surya memang merupakan kebutuhan sepanjang tahun untuk rutinitas perawatan kulit harian Anda. Sekarang kami akan memandu Anda melalui empat alasan bagus mengapa Anda harus memakai tabir surya setiap hari. Pakai tabir surya sekarang dan Anda akan berterima kasih kepada saya nanti…
1. Sinar UV selalu ada
Ada kesalahpahaman bahwa matahari musim dingin tidak sekuat matahari musim panas, tetapi Anda salah. Matahari memancarkan sinar UV yang berbahaya sepanjang tahun, baik hujan maupun cerah. Faktanya, 80% sinar matahari dapat menembus awan musim dingin yang paling tebal sekalipun. Matahari bulan Desember dapat membakar Anda dan mempercepat proses penuaan kulit, yang mengakibatkan munculnya garis-garis halus, kerutan, dan kulit kendur. Apa yang harus diperhatikan dalam memilih tabir surya? Dokter kulit menyarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
2. Ancaman di Dalam Ruangan
Tidak perlu repot-repot memakai tabir surya jika Anda terjebak di kantor sepanjang hari? Dosis tabir surya yang sehat setiap hari dapat melindungi kulit dari luka bakar, perubahan warna, dan kekasaran kulit bagi penghuni kantor yang duduk di dekat jendela, karena sinar UV yang berbahaya dapat menembus kaca jendela ke dalam kulit. Ini juga mencegah kulit Anda dari paparan UV dari lampu dan sumber cahaya dalam ruangan lainnya yang kita gunakan setiap hari.
Ingatlah bahwa radiasi UV paling kuat terjadi sekitar tengah hari, aplikasikan kembali tabir surya pada wajah dan leher karena area tersebut rentan terpapar sinar UV, 15 menit sebelum keluar rumah saat makan siang.
3. Kerusakan Cahaya Biru
Ponsel pintar dan komputer kita dapat menyebabkan kerusakan yang sama besarnya dengan sinar matahari. Penelitian telah menunjukkan bahwa cahaya biru yang terpancar dari layar ponsel pintar, komputer, dan tablet dapat merusak wajah dan tangan Anda, meningkatkan risiko hiperpigmentasi, penuaan dini, dan pembentukan kerutan. Jadi, pastikan kulit Anda terlindungi dengan mengenakan tabir surya setiap hari.