PURUSKIN – Pelembap dan pembersih apa yang Anda gunakan di pagi hari dan rutinitas perawatan kulit malam hari? Apakah produk-produk ini memiliki fungsi ganda? Berikut adalah alasan mengapa Anda harus menggunakan produk yang berbeda berdasarkan rutinitas perawatan kulit siang atau malam hari.
Seperti tubuh kita, ritme sirkadian juga mengatur kulit kita. Oleh karena itu, saat siang berganti malam, kondisi kulit akan berubah sesuai dengan jam internal. Jenis kulit setiap orang berbeda-beda, begitu pula gaya hidup. Jadi, rutinitas perawatan kulit harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.
Selain itu, berbagai produk perawatan kulit berperan penting dalam rutinitas perawatan kulit siang dan malam. Oleh karena itu, mengetahui bahan apa yang harus digunakan dan kapan harus menggunakannya sangatlah penting.
Rutinitas perawatan kulit di siang hari: Melindungi
Inti dari rutinitas siang hari adalah memberikan nutrisi yang cukup dan perlindungan kulit terhadap polutan eksternal, kerusakan radikal bebas, dan sinar matahari.
Produk perawatan kulit Anda harus membantu memperkuat penghalang seperti ceramide dan melawan radikal bebas seperti antioksidan vitamin C.
Dibandingkan dengan rutinitas perawatan kulit malam hari, Anda harus menerapkan lebih sedikit lapisan untuk mencegah penyumbatan lebih lanjut yang disebabkan oleh sinar matahari dan panas.
Untuk membersihkannya, Anda harus memilih pembersih yang lembut, menghidrasi, dan tidak mengelupas . Pembersih ini membantu menghilangkan minyak dan bakteri yang terkumpul semalaman.
Jika Anda kehabisan waktu di pagi hari, Anda tidak perlu menggunakan pembersih dan penyegar saat kulit Anda tidak berminyak. Pelembap juga tidak wajib digunakan, tergantung pada jenis kulit Anda.
Tak perlu dikatakan lagi, mengenakan tabir surya yang cukup dengan SPF 30-50 adalah suatu keharusan.
Rutinitas Malam Hari: Perbaikan dan Penyembuhan
Rutinitas perawatan kulit malam hari yang dipikirkan dengan saksama seperti turbo-charge untuk meremajakan kulit Anda. Selama malam hari, kulit Anda akan mulai meregenerasi sintesis protein seperti kolagen dan elastin.
Jadi, Anda harus menggunakan bahan aktif yang lebih kuat. Misalnya, bahan anti-penuaan dan penghilang pigmentasi seperti retinol atau asam perawatan kulit seperti AHA atau BHA harus digunakan pada malam hari. Karena bahan-bahan ini sensitif terhadap sinar matahari, yang akan menyebabkan pigmentasi lebih lanjut.
Penelitian menunjukkan bahwa retinol dapat meningkatkan produksi kolagen dan menghaluskan garis-garis halus dan kerutan.
Sedangkan untuk krim malam, teksturnya lebih kaya daripada krim siang. Krim ini memberikan kelembapan yang lebih baik. Selain itu, krim ini juga mengandung bahan aktif untuk mengatasi masalah seperti pigmentasi, jerawat, dan anti-penuaan dini.
Karena pengelupasan dapat meningkatkan pergantian kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati, disarankan untuk melakukan pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu.