PURUSKIN – Tahukah Anda bahwa mentimun dapat melakukan lebih dari sekadar mencerahkan lingkaran hitam? Mentimun mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan mineral yang dapat menyembuhkan berbagai masalah kulit.
Berikut cara menggunakan mentimun dalam rutinitas perawatan kulit rutin Anda untuk memperoleh manfaat maksimal.
Apa Manfaat Mentimun Bagi Kulit Anda?
Mentimun adalah sayuran yang sangat menyegarkan dan kaya nutrisi untuk ditambahkan ke dalam menu harian Anda. Namun, fakta yang jarang diketahui adalah bahwa mentimun juga sangat bermanfaat bagi kulit Anda. Sifat mentimun yang mendinginkan dan menyegarkan membantu mengatasi banyak masalah kulit seperti hidrasi, kemerahan, penuaan kulit, peradangan, iritasi, dll.
Timun mengandung 96% air yang menjadikannya bahan yang sangat menghidrasi kulit Anda. Bahkan, Eksekutif Pengembangan Produk SkinKraft, Prajkta Sapre mengatakan, “Timun memiliki kandungan air tinggi yang menenangkan kulit Anda dan membuatnya tetap terhidrasi. Ia bertindak sebagai agen anti-inflamasi dan membantu mengurangi bengkak pada kulit. Selain itu, toner timun membantu kulit berminyak. Toner ini membantu mengecilkan pori-pori, sehingga mengurangi produksi minyak.”
Apa Manfaat Mentimun untuk Kulit?
1. Melembabkan Kulit Anda
Hidrasi kulit adalah kunci untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bahagia. Kurangnya hidrasi akan menyebabkan kulit kering dan bersisik. Hal ini akan membuat perbedaan yang nyata pada tekstur dan kondisi kulit Anda. Tentu saja, kemungkinan munculnya garis-garis halus dan kerutan meningkat ketika kulit Anda tidak terhidrasi dengan baik. Karena komponen utama mentimun adalah air, penggunaan mentimun dapat mempertahankan hidrasi maksimal dan mengunci kelembapan di kulit Anda.
2. Mengurangi Peradangan Kulit
Mentimun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan kulit secara efektif. Aspek pendinginan mentimun menenangkan kulit dan memberikan kelegaan dari iritasi kulit. Mengoleskan toner atau gel mentimun dapat menghilangkan bengkak di pagi hari dari kulit dan memberikan rasa segar.
3. Mengobati Kulit Terbakar Matahari
Mentimun dapat digunakan untuk menenangkan kulit yang terbakar matahari. Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam di bawah terik matahari, mentimun dapat mengakhiri rasa terbakar di kulit Anda. Meskipun lidah buaya populer untuk menenangkan kulit, mentimun juga dapat berfungsi dengan baik.
4. Mencegah Jerawat
Mentimun dapat mengendalikan produksi minyak pada kulit Anda. Mentimun bekerja seperti astringen yang mengencangkan pori-pori kulit dan memperkecil ukuran pori-pori. Jika produksi minyak terkendali dan pori-pori mengencang, kecil kemungkinan timbulnya jerawat.
5. Melawan Radikal Bebas
Mentimun kaya akan antioksidan dan antioksidan merupakan salah satu komponen kuat yang dapat mengganggu proses oksidasi dengan berbagai cara. Mentimun melawan kerusakan oksidatif pada kulit Anda yang disebabkan oleh radikal bebas.
6. Meningkatkan Kecerahan Kulit
Vitamin C merupakan unsur utama dalam mentimun. Vitamin C mencerahkan warna kulit dan menghilangkan semua pigmentasi pada kulit Anda. Mentimun juga membantu menghilangkan bintik hitam dan noda bekas jerawat.
7. Mencegah Penuaan Dini
Timun mengandung asam folat dan asam kafeat. Kedua komponen ini dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit Anda. Kolagen menjaga kulit Anda tetap muda dengan mencegah semua tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus, bintik-bintik penuaan, dan kerutan.
Cara Terbaik Menggunakan Mentimun untuk Kulit?
1. Toner Timun Untuk Kulit Berminyak
Langkah 1: Kupas beberapa mentimun yang baru dibeli setelah mencucinya dengan benar.
Langkah 2: Iris mentimun menjadi potongan-potongan kecil.
Langkah 3: Panaskan potongan-potongan tersebut dalam mangkuk selama 5 hingga 7 menit.
Langkah 4: Haluskan mentimun rebus dalam food processor atau blender.
Langkah 5: Saring cairan dengan kain bersih untuk menghilangkan ampasnya.
Langkah 6: Simpan sisa cairan mentimun dalam wadah bersih, dan gunakan sebagai toner.
Catatan:
Anda dapat mencampur air mawar dengan toner untuk hasil yang lebih baik. Namun, jangan simpan toner lebih dari 4 hari. Simpan di tempat yang sejuk.
2. Masker Timun
Ada banyak cara untuk menggunakan mentimun sebagai masker wajah yang sempurna untuk kulit Anda. Anda dapat menambahkan beberapa bahan alami dan Anda akan mendapatkan masker wajah yang murah namun efektif. Berikut ini beberapa cara untuk membuat masker mentimun:
A. Masker Dasar
- Cuci mentimun yang belum dikupas, lalu haluskan.
- Buang bagian padat dari mentimun yang diblender dengan saringan.
- Cuci muka Anda dengan pembersih dan keringkan.
- Oleskan pasta kental tersebut pada wajah Anda dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan air hangat.
B. Masker Timun, Oatmeal & Madu
- Haluskan mentimun yang belum dikupas dan buang bagian padat dengan saringan.
- Taruhlah puree mentimun tersebut dalam sebuah mangkuk.
- Tambahkan satu sendok makan oatmeal dan satu sendok makan madu ke dalamnya.
- Aduk rata hingga semuanya tercampur dengan baik.
- Oleskan pada wajah Anda dan biarkan minimal 15 menit.
- Bilaslah dari wajahmu.
C. Masker Timun dan Lidah Buaya
- Ambil pure mentimun dalam mangkuk.
- Campurkan 2 sendok gel lidah buaya ke dalam bubur.
- Pijat wajah Anda dengan campuran tersebut selama beberapa menit.
- Lalu diamkan selama 10 hingga 15 menit.
- Cuci bersih.
3. Air Infus Timun
Langkah 1: Potong mentimun yang belum dikupas menjadi irisan.
Langkah 2: Tuangkan air ke dalam wadah dan tambahkan irisan mentimun.
Langkah 3: Biarkan mentimun terendam selama 2 hingga 4 jam.
Langkah 4: Gunakan air tersebut untuk membilas wajah Anda di pagi hari. Air tersebut terbukti efektif menyegarkan.
4. Menambahkan dalam Diet Anda
Mentimun kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya. Selain itu, mentimun juga rendah kalori. Mentimun membantu mengendalikan gula darah dan mendorong penurunan berat badan. Mengonsumsi mentimun secara teratur juga dapat menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsi salad mentimun atau minum jus mentimun dapat membantu.
5. Produk yang dijual bebas
Meskipun masker dan toner buatan sendiri sangat bagus, Anda juga dapat menggunakan produk yang dijual bebas yang mengandung mentimun. Masker, toner, gel, sabun, deodoran, dan hampir setiap produk perawatan kulit dapat ditemukan mengandung bahan-bahan alami seperti mentimun. Produk-produk ini juga mudah ditemukan di pasaran.