PURUSKIN – Kita bisa memperoleh probiotik dari makanan atau suplemen, yang tidak hanya baik untuk kesehatan usus, tetapi juga kesehatan kulit. Mikroorganisme yang ramah ini dapat memperbaiki kondisi kulit yang meradang dan mengurangi tanda-tanda penuaan secara signifikan.
Apa itu probiotik?
Probiotik adalah mikroorganisme yang mengembalikan bakteri baik ke saluran pencernaan. Probiotik dapat ditemukan dalam bentuk bubuk atau pil suplemen. Probiotik juga dapat ditemukan dalam makanan fermentasi seperti kefir, asinan kubis, miso, yogurt, keju mentah, dll. Probiotik dikenal dapat melawan peradangan usus, membantu tubuh menyerap jenis nutrisi tertentu, dan menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Probiotik juga memberikan banyak manfaat bagi kulit untuk mengatasi masalah kulit.
Manfaat probiotik untuk kulit Anda
1. Probiotik dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang meradang
Jika Anda menderita masalah kulit yang meradang seperti jerawat, ruam, eksim, rosacea, atau psoriasis, usus Anda mungkin bermasalah. Penggunaan probiotik secara oral dan topikal dapat membantu memperbaiki penampilan dan kesehatan kulit. Probiotik memiliki efek menenangkan pada kulit dan mencegah sistem kekebalan tubuh menyerang mikroorganisme hidup lainnya untuk mengurangi peradangan kulit.
2. Probiotik dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit yang terlihat
Penggunaan probiotik secara topikal dapat membantu menghasilkan kolagen, meningkatkan retensi kelembapan yang lebih baik, dan mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. Probiotik membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus, mengencangkan pori-pori, dan membuat kulit Anda lebih bersih. Probiotik juga mengandung sifat-sifat yang menenangkan untuk menyembuhkan kulit yang rusak akibat sinar matahari.
3. Probiotik dapat membantu memperkuat penghalang kulit
Probiotik terbukti mampu mengurangi risiko infeksi kulit dan memperkuat lapisan kulit untuk melawan bakteri jahat, polutan, dan radikal bebas. Probiotik menjaga kulit Anda tetap sehat dan terhidrasi dalam jangka waktu yang lebih lama.
4. Probiotik dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan mencerahkan kulit
Jenis makanan tertentu dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat, dan timbulnya jerawat. Orang yang memiliki kulit berjerawat juga sering mengalami respons peradangan. Penggunaan probiotik secara teratur dapat memberikan kelegaan ekstra dan mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat.