PURUSKIN – Tahukah Anda bahwa “kulit kering” tidak sama dengan “kulit dehidrasi”? Faktanya, kulit dehidrasi berbeda dengan kulit kering. Bagaimana cara mengatasi masalah kulit ini? Berikut adalah semua yang perlu Anda ketahui tentang kulit kering dan kulit dehidrasi.
Apa perbedaan antara kulit kering dan kulit dehidrasi?
Kulit kering adalah jenis kulit yang memproduksi lebih sedikit minyak/sebum daripada kulit normal. Kulit kering tidak memiliki lipid untuk mempertahankan kelembapan kulit dan membangun lapisan kulit yang kuat.
Kulit dehidrasi adalah kondisi kulit yang kekurangan kelembapan, bukan minyak yang disebabkan oleh banyak faktor eksternal seperti cuaca, lingkungan, pola makan, dan konsumsi kafein. Tidak hanya kulit kering yang mengalami dehidrasi, tetapi kulit berminyak dan kombinasi juga dapat mengalami dehidrasi.
Berikut perbedaan antara kulit kering dan kulit dehidrasi .
Ciri-ciri kulit kering:
- Kasar
- Kering
- bersisik
Ciri-ciri kulit dehidrasi:
- Membosankan
- Ketat
- Kasar
- Peka
- Garis-garis halus
- Kulit kendur
- Kerutan dalam
Apa yang harus Anda lakukan jika Anda memiliki kulit kering dan kulit dehidrasi?
Menjaga gaya hidup sehat, pola makan seimbang, dan rutinitas perawatan kulit harian yang tepat dapat membantu Anda mendapatkan kulit montok dan bercahaya, serta mencegah kulit kering dan dehidrasi.
Hal terpenting adalah minum air yang cukup untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Anda juga dapat menggunakan pelembap berat atau serum yang mengandung asam hialuronat untuk mempertahankan kelembapan kulit.
Untuk kulit kering dan dehidrasi, Anda disarankan untuk melakukan eksfoliasi kulit seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati agar pelembap dapat terserap lebih baik. Ingatlah untuk menghindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan keras dan eksfoliasi berlebihan. Mandi air panas dalam waktu lama juga dapat membuat kulit kering dan dehidrasi.
Mengoleskan tabir surya secara teratur dapat melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya dan juga menghindari kulit dehidrasi.
Anda juga harus menghindari merokok dan minum alkohol yang akan membuat tubuh Anda dehidrasi.
Pendingin ruangan dan pemanas sentral akan membuat kulit Anda kering. Anda dapat menggunakan pelembap udara untuk meningkatkan kelembapan dalam ruangan.