Sudah menjadi rahasia umum bahwa mandi dapat membersihkan kotoran dan membuat kita bersih. Namun, mandi justru dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Saatnya memperbaiki kebiasaan buruk Anda saat mandi untuk menghindari timbulnya jerawat. Izinkan saya menunjukkan kesalahan umum yang Anda lakukan saat mandi.
1. mandi terlalu sering
Mandi terlalu sering justru membuat kulit kering, jadi mandi lebih dari sekali sehari dapat mengiritasi kulit. Penting untuk memilih waktu mandi berdasarkan apa yang akan Anda hadapi hari itu. Misalnya, mandi di pagi hari untuk membersihkan sisa-sisa produk yang terbentuk semalaman. Mandi sebelum tidur untuk menghilangkan polutan. Dan mandi setelah berolahraga untuk membersihkan sweter.
2. Terlalu sering melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi normal baik untuk kulit guna mengangkat sel kulit mati, tetapi jika dilakukan secara berlebihan dapat berakibat sebaliknya. Terlalu sering menggunakan eksfoliator, sikat tubuh, atau loofah dapat mengangkat sel kulit sehat, menyebabkan iritasi kulit, menyebabkan timbulnya jerawat, dan risiko lebih tinggi untuk menimbulkan bekas luka. Jadi, disarankan untuk melakukan eksfoliasi dua atau tiga kali seminggu.
3. belum mengganti spons Anda
Menggosokkan spons atau loofah ke kulit saat mandi adalah hal yang umum. Namun, jika kita tidak sering mengganti spons, spons akan dipenuhi kuman dan sel kulit mati. Selain itu, spons yang digunakan di kamar mandi memiliki tingkat kelembapan yang tinggi sehingga menjadi tempat yang ideal bagi pertumbuhan bakteri. Menggosokkan spons ke kulit dapat menyebabkan lebih banyak jerawat. Ganti spons secara berkala atau belilah spons antibakteri untuk merawat kulit Anda.