PURUSKIN.COM – Meski kulit berminyak dapat menyumbat pori-pori dan meningkatkan timbulnya jerawat, kulit berminyak juga memiliki banyak manfaat. Minyak membantu menjaga kulit, dan orang dengan kulit berminyak cenderung memiliki kulit lebih tebal dan kerutan lebih sedikit. Kuncinya adalah mencapai keseimbangan antara mengonsumsi terlalu banyak minyak dan menjaga kelembapan alami kulit.
Untuk membantu mengontrol kulit berminyak, dokter kulit merekomendasikan tips berikut:
- JANGAN mencuci muka setiap pagi, sore, dan setelah berolahraga. Saat mencuci, tahan godaan untuk menggosok kulit, bahkan untuk menghapus riasan. Menggosok akan mengiritasi kulit, yang dapat memperburuk kondisinya.
- JANGAN pilih produk perawatan kulit yang berlabel “bebas minyak” dan “nonkomedogenik”. Artinya produk yang memiliki label tersebut – termasuk pembersih, pelembab, dan riasan – tidak akan menyumbat pori-pori atau menyebabkan jerawat.
- JANGAN gunakan pembersih wajah yang lembut dan berbusa. Banyak orang percaya bahwa mereka perlu menggunakan pembersih wajah yang kuat untuk kulit berminyak agar kulitnya kering. Namun penggunaan sabun cuci muka yang terlalu keras dapat mengiritasi kulit dan memicu peningkatan produksi minyak. Sebaliknya, carilah pembersih wajah yang ringan dan lembut.
- JANGAN gunakan pembersih berbahan dasar minyak atau alkohol. Ini bisa mengiritasi kulit Anda.
- JANGAN gunakan pelembab setiap hari. Meski kulit Anda berminyak, tetap penting untuk menggunakan pelembap agar kulit tetap terhidrasi. Untuk menghemat waktu dan melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet matahari yang berbahaya, carilah pelembab yang juga mengandung tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
- JANGAN kenakan tabir surya di luar ruangan. Tabir surya membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari yang dapat menyebabkan keriput, bintik-bintik penuaan, dan bahkan kanker kulit. Untuk mencegah munculnya jerawat, carilah tabir surya yang mengandung zinc oksida dan titanium dioksida, dan jangan gunakan tabir surya yang mengandung pewangi atau minyak.
- JANGAN pilih riasan yang bebas minyak dan berbahan dasar air.
- JANGAN tidur dengan riasan Anda. Selalu hapus semua riasan sebelum tidur.
- JANGAN gunakan kertas blotting sepanjang hari. Tekan perlahan kertas ke wajah Anda dan biarkan selama beberapa detik untuk menyerap minyak. Jangan menggosokkan kertas tersebut ke wajah Anda karena akan menyebarkan minyak ke area lain.
- JANGAN menyentuh wajah Anda sepanjang hari. Meskipun Anda tergoda untuk menyentuh wajah, namun hal tersebut dapat menyebarkan kotoran, minyak, dan bakteri dari tangan ke wajah Anda. Sentuh wajah Anda hanya saat Anda sedang membersihkan, melembabkan, atau mengaplikasikan tabir surya atau riasan, dan pastikan tangan Anda bersih terlebih dahulu.
Kulit setiap orang berbeda, dan tidak ada pendekatan “satu ukuran untuk semua” dalam perawatan kulit. Jika Anda khawatir dengan jumlah minyak yang diproduksi kulit Anda atau jika Anda sedang berjuang melawan komedo atau jerawat, buatlah janji bertemu dengan dokter kulit bersertifikat.