PURUSKIN – Dunia SPF dan tabir surya bisa jadi membingungkan, jadi berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang tabir surya : mulai dari apa itu dan apa yang dilindunginya, hingga cara kerjanya, seberapa banyak yang harus Anda aplikasikan, dan apa yang terbaik untuk berbagai jenis kulit. Kami siap membantu Anda dan keluarga Anda…
Bagaimana cara kerja tabir surya?
Tabir surya, yang paling umum tersedia dalam bentuk krim, losion, dan formula semprot, dioleskan ke kulit untuk melindunginya dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya yang dipancarkan matahari. Ada dua jenis bahan aktif dalam tabir surya: penghambat fisik dan penyerap kimia… baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa itu dan bagaimana cara kerjanya…
Penjelasan tentang UVA dan UVB
Sinar UVA – Ultra Violet A – merupakan penyebab utama kerutan dan penuaan kulit karena sinar tersebut menembus lebih dalam daripada UVB – bahkan saat matahari tidak bersinar, itulah sebabnya Anda harus menggunakan tabir surya pada wajah sepanjang tahun.
Sinar UVB – Ultra Violet B – menyebabkan kulit terbakar dan memiliki kaitan erat dengan kanker kulit (termasuk melanoma ganas). Menggunakan tabir surya dengan perlindungan UVB akan membantu mencegah kulit terbakar, yang pada gilirannya akan membantu melindunginya dari kanker kulit.
Apa arti SPF?
SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor, dan angka-angkanya (umumnya 15, 30, dan 50) berhubungan dengan jumlah perlindungan UVB yang ditawarkan produk (lihat di bawah). SPF15 memblokir sekitar 93% sinar UVB, SPF30 memblokir sekitar 97%, dan SPF50 memblokir sekitar 98%. Asosiasi Dermatologi Inggris merekomendasikan penggunaan SPF30 sebagai standar – dan sebagai tambahan pada pelindung mata dan pakaian.
Panduan SPF
Penting untuk diingat bahwa penggunaan SPF tinggi tidak bertahan lebih lama daripada penggunaan SPF rendah – satu-satunya perbedaan di antara keduanya adalah persentase sinar UV yang dihalangi. Apa pun faktor yang Anda pilih untuk digunakan, krim harus dioleskan ulang setiap dua jam, dan Anda harus menghindari paparan sinar matahari saat cuaca sedang panas-panasnya (antara pukul 11.00 dan 15.00).
Berapa banyak tabir surya yang harus dioleskan?
Sebagai aturan umum, Anda harus mengoleskan setidaknya satu sendok teh losion ke setiap anggota tubuh, dan sedikit lebih dari satu sendok teh ke bagian depan dan belakang tubuh Anda – tetapi semakin banyak Anda mengoleskannya, semakin baik. Tabir surya harus dioleskan sekitar 20 menit sebelum Anda keluar di bawah sinar matahari, dan kemudian Anda dapat mengoleskannya lagi saat Anda berada di luar, untuk berjaga-jaga jika ada bercak yang terlewat.
Tabir surya harus dioleskan ulang setidaknya setiap dua jam, dan jika Anda baru saja berenang atau berkeringat, tabir surya harus segera dioleskan ulang. Kebanyakan orang tidak mengoleskan tabir surya dengan benar. Area yang sering terlewat adalah leher, telinga, dan kaki, serta area yang sulit dijangkau – seperti punggung – jadi pastikan Anda selalu meminta bantuan seseorang.
Tabir surya terbaik untuk jenis kulit Anda
Jika Anda memiliki kulit sensitif…
Jenis kulit sensitif sebaiknya memilih tabir surya hipoalergenik bebas minyak yang bebas minyak, pewangi, dan bahan kimia. Idealnya, tabir surya tersebut harus berupa tabir surya fisik – artinya tabir surya tersebut mengandung titanium dioksida atau seng oksida dan menempel di atas kulit, memantulkan sinar yang berbahaya, alih-alih diserap ke dalamnya.
Jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat…
Jenis kulit ini harus memilih formula yang ringan, bebas minyak, dan nonkomedogenik (yaitu, tidak akan menyumbat pori-pori). Jenis kulit berminyak juga tidak boleh menggunakan tabir surya yang dirancang untuk tubuh pada wajah. Bersihkan wajah dua kali untuk menghilangkan tabir surya guna mencegah penyumbatan pori-pori.
Jika Anda memiliki kulit kering…
Jenis kulit kering harus menggunakan produk berbasis krim atau gel, dan produk yang mengandung bahan menghidrasi (seperti gliserin) untuk membantu menambah kelembapan pada kulit Anda.